Un Momento per valutare la crescita
Siamo ormai giunti agli ultimi giorni dell’anno e, con essi, arriva il momento di fare un bilancio e prepararci per un nuovo inizio. Oggi, in questo speciale podcast, vogliamo riflettere insieme su come affrontare al meglio questi giorni finali. Pronti? Allora iniziamo!
Puoi approfondire gratuitamente nel triplo formato video, audio e scritto che trovi scorrendo questa pagina.
La check-list
CheckIl momento di check
Questi ultimi giorni dell’anno sono un’opportunità preziosa per fare un “check” di ciò che abbiamo realizzato durante l’anno. Solitamente, parliamo di ascolto e consapevolezza del corpo, ma ora ci concentriamo su un check più ampio:
- Cosa è andato bene?
- Cosa poteva andare meglio?
Questo non è un esercizio per giudicarsi, ma un modo per osservare il percorso fatto. Ad esempio, se a inizio anno vi siete dati degli obiettivi, è utile stilare una lista e depennare ciò che avete raggiunto, prendendo atto anche di quello che non è andato secondo i piani.
Ma attenzione: niente ansia! Se qualcosa non è andato come speravate, rimettetelo nel “paniere” per il futuro. Questo esercizio vi aiuterà a valorizzare il percorso e a prendere coscienza di ogni passo fatto, senza dimenticarlo.
Perché È Importante
Spesso ci dimentichiamo dei nostri progressi, come se li resettassimo. Prima di farlo, però, fermiamoci e osserviamo:
- Ogni scalino salito ha valore.
- Riconosciamo le conquiste, grandi o piccole che siano.
Scrivere tutto su carta può essere molto utile. Questo gesto dà peso e valore alle esperienze, creando una consapevolezza più profonda.
Dicembre
Dicembre: Un Mese Delicato
Dicembre è spesso vissuto come un mese pesante. Molti si sentono pressati nel tirare le somme e temono di vedere un bilancio “negativo”. Tuttavia, è importante cambiare prospettiva:
- Se l’anno non è andato come speravate, ricordate che ogni fine è un nuovo inizio.
- Osservate con serenità gli errori per capire cosa evitare in futuro.
La parola “fine” può suonare pesante, ma pensatela come l’inizio di un nuovo ciclo, un’opportunità per rinnovarvi e ripartire con slancio.
Come Prepararsi al Nuovo Anno
Il nostro consiglio è semplice: prendete carta e penna e iniziate a:
Pianificare nuovi obiettivi con calma e propositività.
Spuntare ciò che avete fatto, sia le cose buone che quelle meno buone.
Analizzare senza colpevolizzarvi.
Consigli finaliConcludiamo augurandovi una splendida fine dell’anno e un inizio ricco di energia positiva. Prendetevi questo momento per riflettere, chiudere i capitoli che vi pesano e preparare il terreno per un nuovo inizio, con slancio e leggerezza.
Per supportarvi in questo momento di riflessione, vi invitiamo a partecipare a una lezione gratuita sui nostri percorsi di crescita personale:
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Sono un Ricercatore Olistico Specializzato in Cristalloterapia Eterica.
Insegno, divulgo, viaggio e amo il silenzio e la meditazione.
Puoi scrivermi a corrado.marchetti@gmail.com Seguimi sui social
