La ricompensa dimenticata.
Stare bene deve essere la tua priorità nella tua vita.
Uno degli aspetti più spesso sottovalutati
nella ricerca del benessere personale è la ricompensa.
Spesso ti dimentichi di dirti “Bravo”,
ti dimentichi di farti i complimenti.
Ti dimentichi di quello che hai fatto di buono e
sei subito proiettato su quello che ancora devi fare
perdendoti una parte importante del processo della realizzazione.
Così facendo non dai peso al tuo lavoro e
di conseguenza al tuo valore.
Questo modo di agire causa in te profonda insofferenza
perché senti di non aver fatto nulla semplicemente perché
non te ne sei accorto.
Inizia così a crescere in te l’ansia, e questa si trasforma
in battito accelerato, apnea, pressione alta, tensioni muscolari,
insonnia e così via.
Un consiglio! Crea alla fine di ogni tuo compito un piccolo spazio
di intimità con te stesso come ricompensa.
Impara a premiarti.
Impara ad esultare.
Impara ad amarti.
Oggi ti parlo di benessere nel parlo nel podcast gratuito che puoi ascoltare qui sotto.
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Sono un Ricercatore Olistico Specializzato in Cristalloterapia Eterica.
Insegno, divulgo, viaggio e amo il silenzio e la meditazione.
Puoi scrivermi a corrado.marchetti@gmail.com Seguimi sui social
